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俪姐早餐之藕香小饼➕火龙果蛋白奶昔

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俪姐厨房

早餐全面均衡，是我们健康身体打基础，食物多样化，蛋白质维生素矿物质都要有的早餐才是好的早餐。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
橄榄油 10克左右
、
盐 3克
、
精猪肉 100克
、
葱 半根
、
姜末 10克
、
生抽 3勺
、
老抽 1勺
、
料酒 2勺
、
藕 1节
、
玉米淀粉 50克
、
火龙果 半个
、
红枣 4颗
、
枸杞 6克
、
蛋白质粉或者燕麦片 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-29

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