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减肥者的福音～鸡肉红薯披萨

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乐食尚

减脂期的你是不是觉得每天单调乏味的减脂餐吃的没劲了，今天用紫薯和鸡胸肉，菌菇，做一个好吃的披萨，看似简单的材料，味道却很棒哦，大家一定试试看，有主食，有肉，有菜，还不会长胖，超满足！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 500克
、
鸡胸肉 250克
、
鲜酱油 5g
、
盐 适量
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
、
料酒 5克
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 适量
、
蟹肉棒 50克
、
白玉菇 150克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-28

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