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素炒茄丝丨软嫩爽口下饭养胃、美容护肤

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轻饭.

茄子中含有茄色甙等元素，具有一定的生物活性，对人体皮肤有一定的保养功效，可以有效降低色斑
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
尖椒 1个
、
蒜瓣 3个
、
油 适量
、
盐 1勺
、
葱 1根
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-28

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