是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
水煮五香花生米的做法 点击查看大图

水煮五香花生米

浏览 16.3万 · 收藏 4529
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓筱家

花生具有很高的营养价值，其中的脂肪和蛋白质含量丰富，生花生汁多，适量食用能防止口唇干裂、烦躁，还能增强食欲，促进消化吸收。花生中的有机酸、甾醇、黄酮以及非黄酮类多酚羟基类化学成分具有降低胆固醇、增加冠状动脉流量的作用，适量食用花生能预防动脉粥样硬化、降血压及防止冠心病。 中秋佳节，给家人煮一下五香花生米吃吧，可当作下酒小菜，馋嘴小零食 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单 加入采购清单
大粒花生米 300克
、
盐 适量
、
十三香 适量
、
大料(八角) 适量
、
水 适量
、
花椒 适量
、
桂皮 适量
、
香叶 适量
、
葱姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-02

换个做法

水煮五香花生米的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

水煮五香花生米的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许