减肥追剧小零食—牛肉干的做法

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减肥追剧小零食—牛肉干

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赶紧收藏，迫不及待的又来分享了，真的太好吃了，简单方便好吃六字箴言，不亚于外面买的，只是牛肉太贵了

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

牛肉 1500克

、

生抽 5勺

、

耗油 3勺

、

辣椒面适量

、

五香粉 5勺

、

孜然粉 3勺

、

大蒜粉 1勺

、

鸡精半勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
牛肉泡出血水，切成长条，大概大小，用厨房纸擦干，加入调料冷藏腌制一夜
步骤2/7 点击查看大图
腌好拿出来放在网架上，平铺凉晒，也可以拿签子竖起来放，这是早上太阳下拍的，有色差
步骤3/7 点击查看大图
这是晒了两天一夜的肉，这个状态烤完真是极好的，如果你不爱吃太硬的可以晾晒时间短一点
步骤4/7 点击查看大图
这是刚烤好的，烤箱150度30分钟，中间翻一次面，记着下面铺油纸或者锡纸，好清洁一些
步骤5/7 点击查看大图
当当当，就是这个样子滴，丝丝分明
步骤6/7 点击查看大图
快去追剧吧
最后一步点击查看大图
快去交作业

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-28

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