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椰子水菌菇山药鸡汤的做法

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椰子水菌菇山药鸡汤

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炖汤的话一般用砂锅比较好，炖出的鸡汤醇厚，原汁原味。这次特地加了香菇、海鲜菇、白玉菇、胡萝卜和山药，炖出的鸡汤不油不腻，更能突出椰子水的清甜。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡半只

、

胡萝卜一段

、

菌菇适量

、

山药一根

、

金龙鱼谷维素稻米油 20毫升

、

姜一块

、

葱 2根

、

椰子水 600克

、

清水 600克

、

盐 2-3勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材；
步骤2/8 点击查看大图
不粘锅清洗干净，将鸡肉放入，加水没过鸡肉，开始大火焯水；
步骤3/8 点击查看大图
煮开后捞出洗净，沥干水分备用；不粘锅洗干净擦干，开大火将锅烧热，倒入稻米油；
步骤4/8 点击查看大图
将鸡肉下锅翻炒一会，然后再淋料酒去腥；
步骤5/8 点击查看大图
继续翻炒一会就可以关火，将炒好的鸡肉放入砂锅里，加姜、葱结、椰子水和清水，开始炖煮，转小火炖半小时后加山药块，炖煮10分钟；
步骤6/8 点击查看大图
再加菌菇和胡萝卜块，搅拌均匀后继续炖10分钟左右；
步骤7/8 点击查看大图
炖煮鸡肉软烂后，加盐调味。搅匀后继续炖煮5-10分钟关火；
最后一步点击查看大图
焖煮一会就可以出锅了；

小贴士

1、鸡肉要先焯水，再翻炒一下，让鸡肉更紧实一些。炖出的汤也更清透，不会有很多浮沫； 2、炖煮的时间要够，菌菇类看个人喜好，可以替换自己喜欢的菌菇。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-28

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