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椰子水菌菇山药鸡汤(4/8)
准备好食材;
不粘锅清洗干净,将鸡肉放入,加水没过鸡肉,开始大火焯水;
煮开后捞出洗净,沥干水分备用;不粘锅洗干净擦干,开大火将锅烧热,倒入稻米油;
将鸡肉下锅翻炒一会,然后再淋料酒去腥;
继续翻炒一会就可以关火,将炒好的鸡肉放入砂锅里,加姜、葱结、椰子水和清水,开始炖煮,转小火炖半小时后加山药块,炖煮10分钟;
再加菌菇和胡萝卜块,搅拌均匀后继续炖10分钟左右;
炖煮鸡肉软烂后,加盐调味。搅匀后继续炖煮5-10分钟关火;
焖煮一会就可以出锅了;