宝宝辅食——西红柿巴沙鱼的做法

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宝宝辅食——西红柿巴沙鱼

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巴沙鱼也叫龙利鱼，没有刺，适合宝宝。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

巴沙鱼一小块

、

面条或蝴蝶面适量

、

胡萝卜或青菜适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
巴沙鱼一小块，解冻。
步骤2/7 点击查看大图
将巴沙鱼皮用刀割去，切成小块，用料酒、盐、葱、姜丝腌制十分钟左右。西红柿切丁。
步骤3/7 点击查看大图
将姜丝捡出来，用搅拌机将巴沙鱼打成泥。
步骤4/7 点击查看大图
锅中放油，加入葱花爆香，加入西红柿炒至出汁，加入适量水。水开后，加入面条，煮三分钟左右。
步骤5/7 点击查看大图
将巴沙鱼用勺子一勺一勺舀入锅中。
步骤6/7 点击查看大图
菠菜切碎，用热水焯一下，放入锅中。
最后一步点击查看大图
再煮三分钟左右，搅拌均匀，出锅。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

上次做的没用料酒腌制，做出来腥，宝宝不吃，这次的吃了一大碗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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