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超级简单的光波炉烤鸡翅

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加加贝

搬家 得光波炉 不想浪费它的作用 买上材料些开始捣鼓 烹饪技巧几乎为零 只要会切菜搅拌 时间长体现在腌制和烤
营养分析 查看详情

20克
2克
14克

64
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
生鸡翅 12只
、
奥尔良 适量
、
橄榄油 两勺
、
洋葱 半个
、
甜椒 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-25

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