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凉拌紫甘蓝

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Ann小叶子

紫甘蓝中含有大量的纤维素，能够增强肠胃功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平，同时防治便秘的发生。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 150克
、
黄瓜 半根
、
蒜 2瓣
、
白芝麻 1勺
、
盐 适量
、
白砂糖 2克
、
醋 1勺
、
味极鲜 2勺
、
芝麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-22

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