黑巧可可低脂0⃣️糖健身代餐蛋白棒
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我是一个爱健身的女人,很注重平时饮食健康,低脂低卡少油少盐,在网上购买过几次巧克力蛋白棒感觉添加剂太多不放心,自己做的看得见心里有底,分享给喜欢运动健身减脂减肥中小姐姐们,希望你们越来越美!
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
乳清蛋白粉100克 脱脂奶粉90克 木糖醇20克(选放) 鸡蛋2个 水100克 芝麻30克 蓝莓 葡萄干 奇亚籽 碱性黑巧克力可可粉40克 黑咖啡20克 巧克力蛋白粉50克
适量
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-10-20
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