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电饭锅版盐焗鸡的做法

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电饭锅版盐焗鸡

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超级简单的盐焗鸡

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22克
13克
50克

417
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

光鸡一只 4斤左右

、

盐焗粉一小包30克

、

生姜 1块

、

葱白 7、8条

、

花生油适量

、

洋葱 4分之一个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把鸡杀好要先放点花生油摸一下家里有栀子的可以放点栀子水之后再倒一包盐焗鸡粉抹匀腌制半个钟有时间可以腌久点在放入电饭锅之前用风筒热风吹干这样它的皮会变脆
步骤2/3 点击查看大图
把姜切片洋葱跟葱白放锅底外加一小勺花生油
最后一步点击查看大图
之后放入电饭锅按下煮饭键（我这只鸡是3.8斤）保温之后10分钟就OK了比较大只的话时间也要长一点

小贴士

这是一只笨鸡零失败除了怕不够熟其它都不是问题放心做

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-20

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