老母鸡浓汤 骨鱼锅
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步骤1/11
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主食材,骨鱼一条 买鱼时鱼店老板帮忙处理好,鱼骨,鱼肉分开
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步骤2/11
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锅底有 家乐浓汤宝,火锅底料,老坛酸菜,辣椒断,大葱,蒜瓣,姜片,花椒粒
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步骤3/11
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配菜 从左往右是 茴香结,藕片,西红柿,包浆豆腐,香菜,白菜
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步骤4/11
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菜籽油半勺(菜籽油是云南独有的香油,几乎每家都会用此油炒菜)没有的同学,也可以用其他食用油代替
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步骤5/11
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油热放花椒,干辣椒,姜片,蒜瓣炒出香味,再放火锅底料小火炒一分钟左右,加热水
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步骤6/11
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1500ml热水,放两个浓汤宝(打开包装盖的时候闻了一下'简直不要太香了'浓汤宝可以直接代替高汤,用起来比高汤方便多了)
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步骤7/11
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先放鱼骨大火煮开 ,再放鱼片煮开
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步骤8/11
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往锅边放老坛酸菜,放上大葱断
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步骤9/11
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鱼的灵魂伴侣'香菜'必不可少,个人非常喜欢
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步骤10/11
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鱼,含有丰富高蛋白,听说吃了会'更聪明的'
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最后一步
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家有两幼儿园'幼仔'不能吃太辣
蔬菜可以跟自己喜欢来随意搭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-19
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