九月龄辅食菠菜肉松颗粒面的做法

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九月龄辅食菠菜肉松颗粒面

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宝宝之前拉肚子所以到九月龄才开始吃烂粥和颗粒面。辅食应根据宝宝自身情况逐步添加

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10分钟左右 | 切墩(初级)

颗粒面食指粗一簇

、

菠菜叶 4片

、

鸡蛋黄一个

、

肉松少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
我用的就是大人吃的鸡蛋面用辅食机打成颗粒状
步骤2/6 点击查看大图
水开关小火，倒入颗粒面（因为份量少我用的小奶锅，火大了水容易溢出来）。
步骤3/6 点击查看大图
菠菜叶洗净，过水。水开下锅，煮到叶子变深绿这一步是为了去掉菠菜里的草酸。（草酸会影响钙的吸收）另外起锅，冷水下锅煮蛋（忘了拍照了（*/㉨＼*）捂脸。鸡蛋根据大小煮10-13分钟）
步骤4/6 点击查看大图
煮好的菠菜叶用刀切碎至宝宝能吃下去的状态（我切到米粒大小）
步骤5/6 点击查看大图
面煮好后下去菠菜，蛋黄，拌匀。煮一分钟。
最后一步点击查看大图
煮好的面盛出撒上肉松。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-18

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