多春鱼
多春鱼 高蛋白 低脂肪 味道也很好,值得推荐
228克
665克
1克
4701
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步,解冻
-
步骤2/5
点击查看大图
去头,不要剪的太大口,不然籽会掉出来!炸的时候油会蹦!
-
步骤3/5
点击查看大图
把头剪好了 清洗完! 用姜丝 葱段 料酒 生抽 腌制 十到十五分钟!准备吸水的厨房纸 把腌制好的 挨个摆好 控水!上下 都要盖上纸!控十分钟左右就可以了!
-
步骤4/5
点击查看大图
中小火 锅里倒油 一次炸七八只就可以,能忙得过来 一次多炸也可以
-
最后一步
点击查看大图
炸的焦黄就可以了!撒上椒盐 就可以吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-18
多春鱼的相关分类
多春鱼的相关推荐
-
多春鱼
33156人看过 -
日式烤多春鱼
15617人看过 -
盐煎多春鱼-减肥肉食#给老爸做道菜#
750753人看过 -
香烤多春鱼
302316人看过 -
烤多春鱼
35404人看过 -
多春鱼的正确打开方式:油炸 #舌尖上的春宴#
815062人看过 -
日式料理|香煎多春鱼,外酥内软味鲜美#硬核菜谱制作人#
164656人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3507533人看过 -
空气炸锅烤鱼
3605人看过 -
三文鱼
96036人看过 -
烤多春鱼
56432人看过 -
香烤多春鱼
71034人看过