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山楂柠檬枸杞红枣茶

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苹果小厨

这杯解腻茶，由四种果干组成，柠檬干，微酸，但味道清新。它可以促进胃酸的分泌，可使消化道、肠道进行正常运动，让人体处于一个健康稳定的状态。用柠檬泡水，不仅可以增强人的食欲，还能预防感冒，增强人的体质。山楂，味道酸中回甘，食用后可以消食化积，促进食欲，调节血脂代谢，还可行气散瘀。我们不仅可以将它直接食用，也可以通过饮用山木楂茶来达到此效果。红枣和枸杞，味道清甜，并具有补气补血的作用，可以中和山楂和柠檬的酸味，让丰富果茶的口感。 这四种果干放在一起，比单独直接食用更棒，而且，泡成茶饮，可让这些食材的营养成分更好的溶于水，搭配在一起也更方便饮用。下面就把做法分享给大家： 所用食材： 柠檬干2片 山楂干8片 红枣片12片 枸杞1勺 蜂蜜适量
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
柠檬干 2片
、
山楂干 8片
、
红枣片 12片
、
枸杞 1勺
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-18

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