快手鲷鱼宝宝餐
哥哥要求吃小鱼蛋糕。。。仅此记录。 我买的早餐机又要上场了
27克
31克
29克
391
千卡
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步骤1/9
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早餐机预热三到五分钟。预热好用刷子刷点橄榄油,上下盘都刷一下。
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步骤2/9
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吐司片切丁。
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步骤3/9
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黄瓜,虾仁切大丁,放一个鸡蛋。
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步骤4/9
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再撒一丢丢荞麦粉(也可以用面粉,随自己心意来吧)。
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步骤5/9
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用筷子搅拌均匀。
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步骤6/9
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放到预热好的早餐机里面。
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步骤7/9
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定时10分钟,好了,出锅。此处比较尴尬。可能上面的烤盘油刷的少,有点粘。
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步骤8/9
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摆盘。
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最后一步
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因为做的时候没有放调味料,做好了挤点番茄酱和沙拉酱,哥哥最爱了。
1.荞麦粉是粗粮,随时随地吃点粗粮吧。其他啥面粉都行,因为量很少,不管是不是粗粮面粉,对整体口感几乎无影响。
2.不加调味料是考虑到吐司片已经是高油高盐的食物了,本身也有味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-17
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