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一锅鲜

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王大大大大发

一锅鲜，吃遍天 海鲜加肉味更鲜 赶紧随大发领略一下怎么个一锅鲜，到底怎么个美味，怎么个下饭！
营养分析 查看详情

59克
113克
70克

1268
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 10个
、
大虾 8只
、
配菜（随意） 2斤左右
、
姜片 3片
、
蒜片 3瓣
、
大料 1个
、
蜂蜜 2勺
、
耗油 3勺
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
盐 2小勺
、
料酒 2勺
、
芝麻 可有可无
烹饪步骤
小贴士

一锅菜，等于一桌菜，是十分下饭的一道家常菜，加锌加钙补胶原，快来试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-15

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