清爽排毒菌类蔬菜沙拉
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不明原因,以前发过的菜谱全都没了,主页显示只有几个,特此重发,还请大家继续关注,谢谢!
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
西兰花少许
、
香椿苗少许
、
口菇2个
、
胡萝卜少许(切片)
、
料汁的配比:
、
糖1捏
、
鸡精1捏
、
醋1小勺
、
盐少许
、
黑胡椒少许
、
橄榄油1小勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
西兰花放入开水锅内焯一下放入凉水并沥干2.3.4.
-
步骤2/4
香椿苗洗净并沥干水分,胡萝卜切片,口菇切片
-
步骤3/4
料汁的材料混合在一起拌均匀
-
最后一步
等到吃的时候淋在沥干水分的蔬菜上即可
小贴士
吃起来很清爽~大家在选择食材上可以选择自己喜欢的
搭配起来随意一些!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-08
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