松软有嚼劲的红糖馒头
浏览 1512523 · 收藏 11250 · 学做 36
红糖中还含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血有一定的辅助效果,也能促进血液循环,到了秋冬季女性、老年人容易出现手脚冰凉的问题,日常做一些红糖发糕、馒头之类的主食,吃起来香甜,还能起到一定的养生作用。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
营养分析
查看详情
5克
40克
296克
1382
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
60克的红糖,加入80度左右的开水,充分搅拌开,利用这个时间,用厨房剪刀将红枣剪成颗粒状。
-
步骤2/11
点击查看大图
等红糖水降温到40度左右,倒入3克酵母,水温不要高,否则会杀死酵母的活性。
-
步骤3/11
点击查看大图
酵母化开后,将红糖水倒入300克的面粉中,用筷子不断搅拌,呈现絮状后就可以开始揉面了。
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2020-10-13
换个做法
红糖馒头的其他做法
红糖馒头的相关分类
红糖馒头的相关推荐
-
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#红糖馒头
523702人看过 -
红枣红糖馒头
13790人看过 -
喧软香甜补血补气的红糖馒头
444678人看过 -
红糖馒头|香甜蓬松宣软手撕馒头 好吃
49603人看过 -
红糖馒头
706166人看过 -
#换着花样吃早餐#开花红糖馒头(干酵母手揉版本)
809849人看过 -
家常白面馒头
24338977人看过 -
红糖馒头
129536人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
910646人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#手撕红糖馒头
153048人看过 -
红糖馒头开口笑
81639人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
896318人看过