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老少皆宜的早餐——吞拿鱼肉松吐司卷

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鱼家香 From Deep Sea

众所周知，金枪鱼是一种老少皆宜的食物。对于女性，是美容、减肥的健康食品；对于中老年人，可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化；对于儿童，有助于自然成长，补充蛋白质。再配上肉松，让人更加无法拒绝。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
水浸金枪鱼罐头 半罐
、
鸡蛋 2只
、
肉松 50g
、
吐司 3片
、
芝士碎 30g
、
沙拉酱 30g
、
黑芝麻 少许
、
葱 少许
烹饪步骤
小贴士

肉松和芝士均有味道，所以没有另外加调料。 操作简单方便，赶紧的尝试一下吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-13

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