饭扫光——辣椒炒猪血
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猪血它主要的营养价值就应用于它铁含量高上。贫血患者以及产后各种原因引起的贫血、缺铁患者都可以用,孩子贫血也可以吃。老爸非常爱吃猪血,隔三差五就做一次!这次最最好吃为啥呢?且听我慢慢道来啊!赶紧收藏吧
营养分析
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1克
6克
19克
94
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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猪血切片,锅里烧水放料酒焯烫一会儿马上捞出过凉
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步骤2/6
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用的菜地里辣椒,姜切丝,葱花
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步骤3/6
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锅里倒油(比平时多点)下姜丝葱花煸香放辣椒炒一会儿! 故事还是从这油开始说起!油是炸完萝卜丸子、炸了虾的。开始犹豫来着,油是倒掉还是继续炒菜?因为自家用油炸东西都是新开的,而且只炸了2次,所以决定就用来炒猪血吧!
步骤4/6
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发布于 2020-10-13
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