超简单的懒人三明治
早起最快速的营养早餐
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步骤1/5
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鸡蛋和火腿煎一下,双面金黄
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步骤2/5
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西红柿切片备用
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步骤3/5
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面包片上平铺两张生菜叶,上面放煎鸡蛋,淋番茄酱
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步骤4/5
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另一份放西红柿片和火腿,步骤同上
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最后一步
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热一袋牛奶搭配起来~元气满满!
1-面包片可以使用桃李纯熟口感好一些,我是用自己烤的全麦面包,加入芝麻,无添加更健康。
2-面包片上可以涂上鸡蛋液或者黄油进烤箱上下150度七分钟,看起来更诱人
3-生菜叶一定要去根,只留叶子部分,与球生菜可替,就是汉堡里夹的内种,不易软榻,更清脆爽口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-12
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