贴秋膘了|西北特色美食孜然羊肉来了!!
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金秋十月,天气慢慢转凉,我们西北人的餐桌上牛羊肉也多了起来,孜然羊肉是一道西北特色名菜,它的用料和制作方法也很简单,制作方法各家也稍有差异,总之好吃就行。孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。这道菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点,很适合在秋冬季节食用,并且老少皆宜。今天我用刀唛花生油做了这道菜,香味浓郁、很是美味。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
羊后腿肉
350克
、
姜
2片
、
蒜苗
半根
、
料酒
30ml
、
孜然粉
15克
、
辣椒面
15克
、
盐
3克
、
生抽
15ml
、
老抽
5ml
、
香菜
1根
、
淀粉
适量
、
刀唛花生油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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买来的羊后腿清洗干净,蒜苗半根、孜然粉、辣椒面、姜。
-
步骤2/10
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羊肉切薄片装盘,姜片切末放入盘中,加入生抽、老抽、料酒、淀粉抓拌均匀,再加入15ml的刀唛花生油抓匀腌制半小时。这样炒出来羊肉更加软嫩。
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步骤3/10
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蒜苗切寸段,装盘备用。
步骤4/10

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发布于 2020-10-11
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