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燕麥果仁小方酥

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_vivim_

下午茶吃什麼好？吃了又怕長肉肉，不吃又餓得慌？有沒有健康又養生的小零食可以給我解解饞吶？那麼，來個燕麥果仁小方怎麼樣？
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
黑糖 20g
、
蜂蜜 1勺
、
溫水 45ml
、
玉米油 40g
、
低筋面粉 80g
、
泡打粉 2克
、
鹽 1g
、
燕麥 100g
、
葡萄乾 20g
、
亞麻籽 15g
、
黑芝麻 5克
、
南瓜籽 20g
烹饪步骤
小贴士

這配方裡用的油比較少，如果大家覺得太乾可以適量加5-10ml，或者低筋麵粉適量減少。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-11

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