入口即化的核桃油坚果豆豆-益智补脑系列的做法 点击查看大图

入口即化的核桃油坚果豆豆-益智补脑系列

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宁芷汐

这款坚果豆豆里面添加了核桃粉和核桃油，而核桃油含有8%~10%的α-亚麻酸，富含62%左右的亚油酸，是权威机构公认最合适宝宝吃的食用油之一。α-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸之一，在体内能合成EPA和DHA，具有促进大脑发育和视觉发育，提高记忆力、调节免疫力等功效，是胎儿、婴幼儿和儿童不可缺少的营养成分，在营养界被称为“脑黄金”，但人体无法自身合成，需从食物中获取。所以有宝贝的妈咪为了自家的宝贝更聪明，必须要给宝宝做这款豆豆。里面的核桃油也可以换成亚麻籽油。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
蛋白 60克
、
细砂糖 3克
、
柠檬汁 2克
、
玉米淀粉 15克
、
混合坚果粉 35克
、
婴儿奶粉 10克
、
粘米粉 10克
、
核桃油 10克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



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发布于 2020-10-11

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