少不了的家常菜【菠菜炒蛋】
浏览 124835 · 收藏 978 · 学做 5
☘️菠菜炒蛋是家里饭桌上少不了的家常菜,这道菜颜色搭配鲜艳,简单容易上手,菠菜含有丰富的铁,营养丰富。不过菠菜含有草酸钙,吃之前最好用水焯一下。 ☘️趁着国庆,这道菜与国旗更配哦。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好食材:菠菜一把,鸡蛋两个,大葱一段。菠菜一定要清洗干净,这是老家自己种的菠菜,比较干净一些,留了一点根儿。如果土比较多不好清洗,可以把根部全部剪掉。
-
步骤2/13
点击查看大图
大葱切薄片儿。鸡蛋打散,加入几滴料酒。
-
步骤3/13
点击查看大图
锅中加水烧开后,把菠菜倒入水中。❤️不要把菠菜弄乱,以方便后面切段。(在等待水开的过程中,准备一盆凉水放在锅边)
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2020-10-09
换个做法
菠菜炒蛋的相关分类
菠菜炒蛋的相关推荐
-
【老皮的亲子厨房】香浓胡萝卜汤
257034人看过 -
#打工人的健康餐#蘑菇焖酿豆腐
138522人看过 -
凉拌黄瓜
154587人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
161991人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#虾仁菌菇豆腐汤
166914人看过 -
清炒木耳马蹄
336017人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#酱香山药排骨
173776人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9780005人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
232167人看过 -
白灼虾仁金针菇
11141人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48090984人看过 -
地三鲜
35018000人看过