干煸菜花(干煸花菜)
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花,营养丰富,味道鲜美 今天就做一道好吃下饭的干煸菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗干净,肉切片,菜花掰成小朵,青蒜(我家没有了就没放)切段。葱切葱花,姜切片,小米辣切椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
菜花用油炸熟或用水焯熟,油炸的更好吃但是热量更高,请大家自选方式
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,煸香葱姜,下入五花肉,煸炒变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加入所有调料:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加入小米辣和青蒜,翻炒即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅,咸鲜微辣,非常好吃
菜花不要太软,否则口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
干煸菜花的其他做法
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
干煸菜花
639091人看过 -
干煸菜花
197216人看过 -
牛奶松饼 | 小学生营养早餐餐单
60320人看过 -
维生素之王清炒西兰花
400041人看过 -
#给年味整点鲜的#家庭版大锅菜,一家人一锅菜!
170704人看过 -
圆白菜木耳炒豆泡
145814人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
495553人看过 -
【猪肉白菜炖粉条】天寒手脚凉,全家都爱这道菜,暖身暖胃
618986人看过 -
土豆炖鸡块
150992人看过 -
拍黄瓜
96004人看过 -
#食来运转,新年干杯#从小吃到大的萝卜干咸菜
162303人看过 -
凉拌菜豆笋(腐竹)
717364人看过