麻辣鸡肉干
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营养分析
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112克
149克
17克
1609
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
4块
、
八角
1个
、
花椒
6粒
、
干辣椒
2个
、
香叶
1片
、
桂皮
一点点
、
油
1碗
、
烧烤料
适量
、
糖,盐,味精
适量
、
葱姜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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鸡胸肉葱姜八角煮熟洗干净,放进锅里加油扁炒
-
步骤2/4
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烧烤料加点孜然粒没有可以不加(烧烤料在菜谱里能搜到)
-
步骤3/4
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其余食材放到一起
-
最后一步
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扁炒成金黄色把油滤出来加入八角花椒干辣椒香叶桂皮炒2分钟加入烧烤料关火,有芝麻可以撒点芝麻出锅就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-06
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