这股甜,无糖胜有糖《排骨莲藕合味汤》
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藕的粉,胡萝卜的甜,排骨和椰子等食材的香,清而不寡,甜而不腻。喝上一口,全身细胞被一股清甜甘润的汤水滋润着,舒服极了。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
排骨
1条
、
莲藕
五节(随意)
、
胡萝卜
两根
、
椰子
随意
、
花生米
随意
、
板栗
七、八个
、
生姜
三片
、
食盐
一汤匙
、
料酒
少许
、
椰子水
一碗
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将莲藕、胡萝卜滚刀切块,椰子切条状,板栗去壳、皮,花生米洗干净备用。
-
步骤2/5
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把排骨放入锅里,加入清水和少许料酒,煮开捞岀过冷河。
-
步骤3/5
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高压锅里放入姜片、排骨及其他食材(除盐外),一次放足量的水。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-10-06
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