辣萝卜干
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家里萝卜干吃不完,做一个追剧小零食,辣萝卜干
营养分析
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22克
11克
49克
409
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备一把萝卜干清水洗干净。
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步骤2/3
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起锅烧水,水开放萝卜干煮四五分钟,(根据自己口感),煮好捞出再清水洗两遍,拧干水份,放蒜蓉,辣椒粉,十三香,盐,鸡精。
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最后一步
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起锅烧油,油热浇在调料上,搅拌均匀就可以吃啦。
小贴士
可以稍微多浇点油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-04
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