薯条鸡翅 宝宝辅食食谱
15个月以上 鸡翅好吃,蔬菜条加在里面也甚是合拍,土豆绵软、胡萝卜微甜,一口肉、一口菜、一口大米饭,吃着满足还不油腻。
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步骤1/10
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· 参考月龄 ·15个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·胡萝卜50克 / 土豆1个 鸡翅中10个 / 玉米淀粉8克辅料:酱油 / 糖 / 油
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将鸡翅中对半剪开,或者用刀剁成两半,放入大碗中。*如果是小宝宝吃鸡翅,做好之后姐妹们一定要先将鸡翅脱骨,直接给娃吃肉肉,以保证安全。
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步骤3/10
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碗内加入玉米淀粉、酱油,用手充分抓拌均匀。
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步骤4/10
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静置腌制20分钟,让鸡翅入味。
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步骤5/10
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土豆、胡萝卜分别去皮,切成条状。
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步骤6/10
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锅中刷油,先放入土豆条、胡萝卜条
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步骤7/10
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翻炒至4面微黄熟透,盛出备用。
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步骤8/10
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另起锅刷油,放入腌制好的鸡翅,撒一点糖,翻炒至鸡翅表面微黄上色。
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步骤9/10
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等到鸡翅熟透之后,再放入刚刚炒好的土豆、胡萝卜条,喜欢吃有味道辅食的大宝宝们,可以表面撒入一点盐调味,翻炒均匀。
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最后一步
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最后盛入盘中,香喷喷的薯条鸡翅,上桌!一口肉的鲜香,一口蔬菜的绵软,我保证,没有人会不喜欢它!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-03
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