鲜卤花生——儿时妈妈常给做的一款小零嘴

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小时候每当新鲜花生上市的季节，我便多了一款零嘴，浓郁的卤香，鲜甜的口感，想想就忍不住吞口水了。记得得，我经常会取一部分晾干用簸箕晾干，用卫生纸包着，拿到学校去和同学们一块吃，在同学们眼中我就像是拥有哆啦A梦的口袋，总能有好吃的点心。下面我就给大家说一说我家经常用的方子。啰嗦一句:从营养学来说，花生中含有大量的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，从而减少心脑血管疾病的发生率，所以老人家偶尔吃一些也没有负担。

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102克
49克
60克

1297
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鲜花生 400g

、

八角 6g

、

桂皮 8g

、

香叶 2g

、

生抽 5g

、

盐 10g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将6g八角、2g香叶和8g桂皮清洗干净，加入10g盐，全部放入压力锅中。
步骤2/3 点击查看大图
将400g新鲜花生清洗干净，倒入压力锅里，再加入1.2L清水、5g生抽。（一定是要新挖出来的湿润的鲜花生才够鲜甜，最少需要清洗五六次才能将泥巴洗净）
最后一步点击查看大图
盖好压力锅，大火煮至上汽，调至最小火压十分钟就可以关火了，完全冷却之后再打开锅盖捞出花生，这样就可以吃了。