超鲜美巨下饭的金针虾仁豆腐煲
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秋季是海鲜大量上市的季节,这个时候的海鲜最肥美也比平时便宜一些,特别是大虾,蛋白质的含量是鱼、鸡蛋、牛奶的几十倍,可以一周多做几次,给家人和孩子补充营养。今天囡姐就给大家分享一道金针虾仁豆腐煲,这道菜营养丰富,老少皆宜,吃起来嫩滑可口。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鲜虾
10只
、
日本豆腐
2条
、
金针菇
1把
、
小米椒
2个
、
小葱
1根
、
玉米淀粉
适量
、
食用油
适量
、
六月鲜特级原汁酱油
2勺
、
味达美臻品蚝油
2勺
、
味达美冰糖老抽酱油
1勺
、
白糖
1勺
、
高汤
1碗
烹饪步骤
步骤4/20
展开全部20个步骤
发布于 2020-10-02
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