咖喱鱼丸
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咖喱菜谱变化无穷,源于咖喱自身味道的丰富,辛辣、回甜,相互冲突却能成就彼此融合,柔和与醇香,和谐无比得很。它与大虾、牛肉、鸡块,各种肉食和果蔬搭档都随意,口感层次分明,又让人着迷上瘾!娃爱它汤汁浓郁,食材被它大力包裹,鲜美又芬芳入味,平时不大喜欢的蔬果也会来者不拒。拌饭、拌面,开洞大脑,它陪你一起疯,这么随和的性子,叫人如何不爱它! 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
营养分析
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1克
4克
39克
162
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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西红柿、洋葱、苹果胡萝卜分别切成小块状,柠檬切片。平常会用玉米粒、青豆、蘑菇、土豆,都非常值得尝试哦!自制鱼丸用柠檬、料酒腌制。
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步骤2/6
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锅内油热,放入姜末爆香后,加鱼丸翻炒两分钟,淋入料酒去腥,盛出。蔬菜按成熟速度依次放入锅里翻炒,汤汁溢出,鱼丸再来汇合。
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步骤3/6
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加覆盖食材的开水,汤汁翻滚,将咖喱块放入,注意勤搅拌哦!
步骤4/6
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发布于 2020-10-02
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