鸡腿烧土豆
浏览 274956 · 收藏 1886
牛羊肉虽然好,但吃多了容易上火生痰。秋季饮食不仅要滋补,还要防秋燥,少吃一些上火的食物,可以适当清补。鸡肉是比较适合秋天滋补的肉类,价格实惠,肉质细嫩鲜美,富含优质蛋白,适合煲汤、炖煮、炒食,做法多种多样。 土鸡腿一个、土豆2个、香菇适量、蒜3瓣、生姜1块、料酒1勺、生抽1勺
营养分析
查看详情
0克
6克
41克
186
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
土鸡的鸡腿比较大,直接去骨切块。香菇洗净,土豆去皮备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放入适量食用油,下鸡块快速翻炒至微黄,倒入少许料酒继续翻炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
往锅中加入姜蒜,一大勺生抽,一勺蚝油,一勺盐炒匀。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2020-09-27
换个做法
鸡腿烧土豆的相关分类
鸡腿烧土豆的相关推荐
-
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19060431人看过 -
红烧排骨
29488331人看过 -
红烧鸡腿土豆
539499人看过 -
酱牛肉
16571756人看过 -
皮蛋豆腐
30913824人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
237049人看过 -
葱烧豆腐
305668人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2329934人看过 -
青椒炒茄子
8962864人看过 -
低脂芹菜炒鸡蛋
2955320人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77234354人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2128941人看过