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红烧罗非鱼

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刘老爹uqgl

老铁们别见怪，我今天脑子有点乱，现在吃魚也是种滋补，蛋白质含量丰富，肉肥味美，也是一道下饭菜！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
罗非鱼 1条
、
小葱 1棵
、
小米椒 2只
、
蒜头 3瓣
、
油 适量
、
生粉 适量
、
生抽 2勺
、
老抽 1/2勺
、
蚝油 1勺
、
水 1/2碗
烹饪步骤
小贴士

锅烧热放入油热把魚放入锅中煎至两面金黄色把少许盐生抽老抽料酒白糖拌匀倒入锅中火烧，后收汁即可装盘上面撒上香菜和蒜末即可享受美味佳肴️口的红烧罗非鱼

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-27

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