秋燥多喝莲藕汤,营养高润肤养胃又顺气
浏览 1098736 · 收藏 7763
秋季,东北天气凉了。又到了煲汤的好时候了,虽然现在肉和骨头都小贵,但是作为吃货,还是照样的吃喝哈,身体好最重要了。赚钱就是为了吃喝。 今天煲莲藕汤了。这一锅汤香气扑鼻啊!好久没有煲汤了。现在物流很好,食材莲藕不短缺。只要想吃就煲一锅汤解馋。莲藕的选择也很有讲究的,藕要选口味比较粉的藕,煲汤吃起来酥软香甜。一般都会买9孔的莲藕,外观看着着短粗胖,外皮新鲜的莲藕煨汤最好。 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜的莲藕去皮,用钢丝球刷最管用的了,用力擦藕皮就掉了。然后用水清洗一下。
-
步骤2/7
点击查看大图
焯好的骨头捞出来,用清水洗干净,这样做的汤味道更鲜美。放进高压锅内,再加入适量的料酒。
-
步骤3/7
点击查看大图
加一勺食用盐,这样骨头可以吸收盐分。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-09-20
换个做法
莲藕汤的其他做法
莲藕汤的相关分类
莲藕汤的相关推荐
-
#打工人的健康餐#龙骨莲藕汤,打工人的靓汤
157974人看过 -
红烧茄子
71312079人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
310930人看过 -
#入秋滋补正当时#筒骨莲藕汤
414241人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#莲藕胡萝卜山药素汤
157139人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2029746人看过 -
#洗手作羹汤#莲藕花生汤
551062人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25412676人看过 -
#时令蔬菜最养人#猪展莲藕汤
107052人看过 -
地三鲜
35052841人看过 -
凉拌腐竹
3654122人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18098467人看过