是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健康煲仔饭的做法 点击查看大图

健康煲仔饭

浏览 2.9万 · 收藏 231
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

莱妮儿

我虽然不是广东人，但是对老广美食却也很感兴趣。这款健康煲仔饭是我改良的。营业学家认为人一天吃的食物品种达到32种以上才便于人体摄取营养物质，想着要有更健康的饮食 ，所以我改良了一下。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
大米 2个半量杯，约130g
、
腊肠 2根
、
洋葱 1/4个
、
冷冻鲜豌豆 20g
、
黑糯玉米粒 20g
、
黄玉米粒 20g
、
香菇 4朵
、
胡萝卜 1/4根（可不加）
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
糖 5克
、
盐 4克
、
食用油 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

换个做法

煲仔饭的其他做法

煲仔饭的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 马蹄 冰糖葫芦 更多

煲仔饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许