绿茶的做法

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绿茶

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绿茶具有抗衰老、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭等八大功效

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3克

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千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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10分钟左右

绿茶 6克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
水壶内加入适量水，烧至沸腾并选择85°保温
步骤2/5 点击查看大图
用电子称取6g茶叶放入茶壶中
步骤3/5 点击查看大图
待水温自然冷却至85°
步骤4/5 点击查看大图
将85°水倒入茶壶中进行冲泡，第一泡为洗茶，不宜饮用
最后一步点击查看大图
洗茶后，重新冲泡即可饮用版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

绿茶性偏寒，体寒、肠胃不好、经期及更年期女性不适宜饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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