十分钟快手菜三色小炒胡萝卜山药木耳
山药是个药食同源的好食材,健脾益胃,助消化。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。 小贴士:烹饪胡萝卜的时候稍微加点醋,可以使维生素更好的溶出来。 参与活动: #入秋滋补正当时#
11克
7克
45克
289
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/11
点击查看大图
食材切片 木耳撕碎
-
步骤3/11
点击查看大图
热油爆香葱花
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜下锅先炒半熟
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入木耳山药
-
步骤6/11
点击查看大图
盐味精
-
步骤7/11
点击查看大图
醋
-
步骤8/11
点击查看大图
生抽
-
步骤9/11
点击查看大图
炒至断生
-
步骤10/11
点击查看大图
成品展示
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
十分钟快手菜三色小炒胡萝卜山药木耳的其他做法
十分钟快手菜三色小炒胡萝卜山药木耳的相关分类
十分钟快手菜三色小炒胡萝卜山药木耳的相关推荐
-
清蒸螃蟹
10105298人看过 -
不需要炒糖色做地道红烧排骨
14296人看过 -
夏日一抹小清新「雪梨黄瓜饮」清甜爽口除燥解腻
669193人看过 -
木耳长山药#月子餐吃出第二春#
2122827人看过 -
十分钟快手菜蚝油蒜香香菇扒青菜
105486人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42260665人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
292811人看过 -
榴莲壳炖煲鸡汤
720545人看过 -
#营养小食光#夏日清凉小食「鸿运糕升」解暑凉糕
1788296人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蒜蓉小白菜
2145042人看过 -
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食
313734人看过 -
在家也能喝奶茶,快手方便无添加
40233人看过