宝宝嫩牛排 宝宝辅食食谱
12个月以上 不仅省钱,还能补铁,用它就可以解决干、硬、柴的问题,属于孩子们既能嚼的动,也能吃着香的类型。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·牛肉80克 / 洋葱30克蛋清30克 / 淀粉10克 / 吐司半片 辅料:酱油 / 鲜菇粉 / 油
-
步骤2/9
点击查看大图
牛肉、圆葱、吐司分别切成小丁状。*加入半片吐司,会让牛排的口感更蓬松。如果不用吐司片,换成柔软的馒头碎也可以。
-
步骤3/9
点击查看大图
把切好的小丁全部放入料理机中,再依次加入蛋清、酱油、鲜菇粉、淀粉。*酱油、鲜菇粉都是给牛肉调味的辅料,姐妹们可以根据孩子的月龄和口味,适量增减。
-
步骤4/9
点击查看大图
启动料理机,将所有食材搅打细腻。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中刷油,将搅好的牛肉糊糊倒入锅中,整理成椭圆形状。
-
步骤6/9
点击查看大图
煎至底部微黄后,给宝宝牛排翻个面。
-
步骤7/9
点击查看大图
这时你可以加入少量热水,焖5分钟左右,将宝宝牛排煎至完全熟透的程度。
-
步骤8/9
点击查看大图
等到两面全部变色,熟透取出,切成适合宝宝咀嚼的小条或者小块状就可以开吃了。
-
最后一步
点击查看大图
不硬不柴,肉香味十足,哪怕用的只是家常牛里脊,口感也能瞬间提升好几倍!让宝宝爱上牛肉的好办法,姐妹们一定收好呀~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
嫩牛排的其他做法
-
低温慢烤超嫩牛排
-
#精致一人食#土豆牛排锅,嫩滑好吃不输米其林!做法巨简单
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#【黑胡椒嫩煎牛排】
-
沙滩牛排的秘密 外酥内嫩大口吃肉肉~
-
春食青豆最嫩时,肋眼牛排搭罗勒
-
cook100黑椒嫩煎牛排
嫩牛排的相关分类
嫩牛排的相关推荐
-
【宝宝辅食】儿童肉蛋堡
49620人看过 -
牛排小方【宝宝辅食】
36037人看过 -
#麦子厨房#小红锅出品:香煎宝宝牛排
105344人看过 -
#15分钟周末菜#蓝莓果粒茶
102938人看过 -
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
389673人看过 -
#零腹担吃夜宵#秋葵蒸蛋
133430人看过 -
完美复刻淄博烤肉
28869人看过 -
飘香葱姜鸡
3877917人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
154220人看过 -
黑芝麻丸
61585人看过 -
酱牛脊骨
35311人看过 -
时蔬鸡汤
124283人看过