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猴头菇白豆老鸭煲

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平安果hcda

猴头菇是一种高蛋白，低脂肪，增强免疫力，降低胆固醇，抗癌、养护肠胃、抗衰老； 白豆：健脾、止消渴，生精髓和五脏； 鸭肉：可以增强食欲，利水消肿、滋阴补虚、清热凉血、养胃生津 三种食材一起煲最适合秋天进补
“营养是健康的起点”
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1小时以上
鸭子 半只
、
猴头菇 2个
、
白豆 一斤
、
枸杞子 少量
、
生姜 一小块
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

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