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凉拌手撕鸡肉

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豆粉草海

凉拌鸡肉营养丰富，开胃下饭菜，特别开胃下饭。麻辣味口感好。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

46克
19克
11克

533
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 1只
、
耳子 10克
、
生抽 2勺
、
醋 1勺
、
蚝油 1勺
、
麻油 1勺
、
红油 1勺
、
花椒油 1勺
、
料酒 1勺
、
姜 3片
、
蒜 3瓣
、
葱 3根
、
味精 1克
、
山茶油 1勺
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

凉拌菜麻辣自己根据口味加减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

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