虾仁豆腐煲
浏览 2405650 · 收藏 13463
豆腐中含有丰富的蛋白质和人体所需的多种微量元素,鲜虾含有丰富的钾、碘、维生素A和蛋白质,虾仁和豆腐都是补钙食物,两种完美结合,荤素搭配营养均衡。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
查看详情
44克
54克
53克
739
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
大虾
10只
、
鸡蛋豆腐
3条
、
金针菇
250克
、
小米椒
1个
、
葱
1根
、
味达美臻品料酒
1勺
、
盐
1小勺
、
玉米淀粉
适量
、
食用油
适量
、
酱汁
用量
、
味达美醇品蚝油
1大勺
、
味达美臻品特级生抽
1大勺
、
味达美冰糖老抽酱油
1大勺
、
白糖
1大勺
、
水
小半碗
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/17
点击查看大图
大虾去头去壳去虾线洗净,加入1勺味达美臻品料酒,1小勺盐,抓匀腌制备用
-
步骤3/17
点击查看大图
鸡蛋豆腐用中间切开,再轻轻倒出来,再切成厚片,金针菇去除根部洗净,葱切葱花,小米椒切圈
步骤4/17
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部17个步骤
发布于 2020-09-13
换个做法
虾仁豆腐煲的其他做法
虾仁豆腐煲的相关分类
虾仁豆腐煲的相关推荐
-
#童年不同样,美食有花样#虾仁豆腐
289117人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
464305人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
255924人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8485508人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 大虾粉丝豆腐煲
182795人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#虾仁豆腐抱蛋
396010人看过 -
#憋在家里吃什么#虾仁豆腐蒸蛋
316239人看过 -
酱香饼
413339人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25204652人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#虾仁豆腐金针菇
138231人看过 -
日式土豆泥沙拉
369313人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
918590人看过