百合银耳莲子粥
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离离暑云散,袅袅凉风起。暑气渐消,秋燥又来,银耳百合莲子滋阴润燥,非常适合夏秋季节食用。为了增加饱腹感,我又加了些糙米和燕麦,晚上用电饭煲预约上第二天早上正好当早餐。 参与活动: #入秋滋补正当时#
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4克
11克
98克
440
千卡
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发布于 2020-09-11
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