虾糕炒花菜
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以前去饭店吃外食,会经常点一道干锅花菜,各种配料,味道鲜美,自己在家是不大能制作的出来。所以平时炒花菜也会跟着搭配一些蔬菜或者肉类,更营养,色泽好看,小朋友看着各种颜色搭配,会有食欲一些,小朋友吃饭也香一些。材料都是简单的,搭配得当,就是这么一炒,味道也是不错的!试试吧!
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
花菜
一颗
、
虾糕
一段
、
胡萝卜
一段
、
青椒
半只
、
红椒
半只
、
姜片
3片
、
料酒
8克
、
金龙鱼谷维素稻米油
25-30毫升
、
盐
1勺
、
鲜鸡汁
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备好各种食材。花菜掰开成小块,然后清洗干净,放入锅里,加水没过花菜块,开大火煮开焯水,然后捞出即可。虾糕清洗干净切小条,胡萝卜去皮切块。青红椒去柄去籽切小块;
-
步骤2/7
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干净无水不粘锅里倒入金龙鱼谷维素稻米油,开大火将油烧热;
-
步骤3/7
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下姜片爆香,油温热后略微翻炒几下即可;
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-09-10
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