黑椒烤鸡胸肉（无油减脂）
终于突破平台期了 来来来……继续吃鸡胸肉
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步骤1/10
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鸡胸肉切丁
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加入生抽
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步骤3/10
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加入蚝油
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步骤4/10
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加入黑椒酱，拌匀，腌制15分钟以上，我是提前腌制一晚。
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步骤5/10
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胡萝卜切丁，和鸡胸肉大小差不多
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步骤6/10
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加入腌制好的鸡胸肉，把多余的汁水也倒入进去
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步骤7/10
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放入预热好的烤箱180度烤20分钟
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步骤8/10
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出炉啦
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步骤9/10
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撒点黑胡椒粉～更美味哟
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最后一步
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开吃
记得交作业
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-10
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