超下饭无水无油的焖锅大虾
米饭CP,超下饭的,减脂期可以吃好的肉肉也就是非大虾莫属了吧好吃无腹担 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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步骤1/15
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准备材料新鲜大虾洗净处理干净虾线葱切段备用姜和蒜切片备用洋葱和青椒切成方块小白碗里是我放的白糖和五香粉
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起锅⚠️不要放水⚠️不要放油平铺大虾
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均匀的铺上姜片
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铺上蒜片
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铺上葱段
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铺上洋葱
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撒上青椒最后盖上锅盖小火焖煮三分钟
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调料碗里加入2勺料酒
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调料碗里加入4勺六月鲜轻10原汁酱油
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最后加入一勺蚝油搅拌均匀
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三分钟打开锅盖翻炒一下
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倒入调好的料汁继续盖盖子焖煮五分钟
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这样做的大虾好吃无腹担无水无油一盘也不怕胖
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步骤14/15
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搭配米饭Y YDS
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最后一步
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一起坐下来尝尝吧
全程不要水、油、盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-24 · 河南省
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