海参小米粥的做法 点击查看大图

海参小米粥

浏览 510508 · 收藏 6619

球小厨（美食分享）

一款非常简单鲜美，又不失营养的早餐。 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
营养分析 查看详情

2克
5克
39克

188
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
海参 1⃣️根
、
小米 1小把
、
南瓜 1小块
、
枸杞 6粒
、
太太乐鲜鸡汁 1勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

今天一个人在家煮的不多，大家可以按自己的人数煮。海参可以多泡一点放冰箱，吃的时候比较方便，海参是煮熟的所以煮粥的时候煮热就好。放了南瓜有点微甜，不喜欢可以不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-10

换个做法

海参小米粥的其他做法

海参小米粥的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 凉拌菜 凉面 更多

海参小米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许